固定：万力に低く確実に固定します。

姿勢：ダイス回しのハンドルを水平にした状態で保ちます。上半身を凍らせるつもりで。

加圧：真上からダイスに圧力をかけます。「食い込ませよう」という気が大切です。

道具との対話：手ごたえをしっかり感じましょう。ダイスハンドルを通して“食いつき具合”が手に伝わってくる、そのチャンスを感じ取りましょう。

加圧：上からしっかりダイスに圧力を加えます。

足は「カニ歩き」をしています。

左の写真では高く手を上げていますが、実際には右の様に手はできるだけ低い位置にしておいた方が姿勢が崩れずにすみます。

足はカニ歩きです。

道具との対話を忘れずに。

ダイスが材料に食いついたなという手ごたえがわかるまで慎重にこのカニ歩きを繰り返します。